Pohádková jóga
Vloženo: 2.01.2025, 12.51
Pohádková jóga je zábavná a kreativní aktivita, která propojuje svět jógy a pohádek. Každá lekce je jako kouzelný příběh, který nás zavede do vzdálených zemí a promění nás v hrdiny a hrdinky plné odvahy. Prostřednictvím jógových pozic jsme si prožili podzimní příběhy, legendu o sv. Martinovi a také jsme prožilli vánoční příběhy plné překvapení.
Tento hravý přístup k józe je ideální zejména pro děti. Umožňuje jim rozvíjet pružnost, rovnováhu i soustředění, a to vše přirozeným a zábavným způsobem. Pohádky přitom vytvářejí příjemnou atmosféru, která děti motivuje objevovat svět jógy a posilovat tělo i mysl.
Pohádková jóga je skvělou volbou pro všechny malé snílky, kteří chtějí spojit pohyb s fantazií a radostí ze hry.
Poslední fotogalerie
